Presentación

"¡ Qué la comida sea tu alimento y el alimento sea tu medicina!". (HIPÓCRATES)

lunes, 4 de junio de 2018

TORTILLAS DE TRIGO (WRAPS) CON ESPINACAS A LA CREMA DE QUESO Y SALMÓN AHUMADO

Ingredientes:

- 500 de espinacas
- 200 gramos de queso crema tipo Philadelphia
- 200 gramo de salmón ahumado
- 8 tortillas de trigo (wraps)
- 2 dientes de ajo
- aceite de oliva virgen
- sal



Elaboración:

Pelamos y picamos los dientes de ajo y los rehogamos en una sartén con aceite de oliva virgen. Agregamos las espinacas, añadimos un poco de sal (no demasiado puesto que el salmón ahumado tira a salado) y rehogamos durante aproximadamente cinco minutos. Añadimos el queso crema (tipo Philadelphia) y removemos todo bien hasta que se integren todos los ingredientes. Troceamos el salmón ahumado y se lo añadimos a la mezcla, ya fuera de la sartén. Mezclamos para integrar bien todos los ingredientes.


Calentamos ligeramente las tortillas en una sartén, siguiendo las instrucciones del fabricante y procedemos a rellenarlas con la mezcla de espinacas, queso y salmón.

Servimos bien calentito.

martes, 15 de mayo de 2018

GALLOS A LA MANTEQUILLA Y PIMIENTA VERDE

Ingredientes (para 6 personas):

- 6 gallos grandes
- harina (3 cucharadas soperas)
- 85 gramos de mantequilla
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen
- 2 cucharaditas de pimienta negra
- perejil
- el zumo de medio limón
- sal



Elaboración:

En primer lugar salamos el pescado y procedemos a rebozarlo en harina.
En una sartén derretimos la mitad de la mantequilla con las dos cucharadas de aceite de oliva y doramos el pescado cinco minutos por cada lado. Una vez dorado, lo colocamos en una fuente de horno. En una sartén echamos el resto de la mantequilla y la pimienta negra y la doramos ligeramente. Agregamos el zumo de medio limón. Espolvoreamos con perejil troceado el pescado que tenemos reservado en la fuente del horno y le añadimos la mantequilla derretida con zumo de limón y la pimienta  y horneamos durante 10 minutos. 



miércoles, 9 de mayo de 2018

CHAMPIÑONES PORTOBELLO RELLENOS DE ESPINACAS, QUESO DE CABRA Y SALMÓN AHUMADO

Ingredientes:

- 250 gramos de espinacas frescas
- 800 gramos de champiñones Portobello (12 unidades grandes)
- 100 gramos de queso de cabra
- 200 gramos de salmón ahumadoç
- 3 dientes de ajo
- aceite de oliva virgen
- perejil
- pimienta negra molida




Elaboración:

Limpiamos bien los champiñones con un paño húmedo, para retirar la tierra que pudieran tener. Retiramos los pies de los champiñones, los troceamos y reservamos. Salpimentamos los "sombreros de los champiñones", agregamos un chorrito de aceite de oliva virgen sobre cada uno, los ponemos en una bandeja de horno y horneamos a 180º C durante 25 minutos.
Mientras tanto, en una sartén, doramos los dientes de ajo picaditos y salteamos las espinacas con aceite y sal. Cuando estén casi listas, agregamos el queso de cabra troceado y removemos bien. Retiramos del fuego y agregamos el salmón ahumado troceado. Con esta mezcla, rellenamos los sombreros de los champiñones y los metemos al horno unos 5 minutos más.


Servimos y disfrutamos de esta delicia.
¡ Buen provecho!



jueves, 26 de abril de 2018

FLAN DE CHOCOLATE

Ingredientes:

- 10 huevos
- 400 ml. de leche
- 500 ml. de nata
- 100 gramos de chocolate
- 80 gramos de azúcar

Para el caramelo:

- 4 cucharadas de azúcar (teaspoon)
- 2 cucharadas de agua (teaspoon)



Elaboración:

Batimos bien todos los huevos y agregamos el azúcar. Mezclamos la leche y la nata y derretimos en dicha mezcla el chocolate. Una vez derretido, templamos y agregamos (al hilo) a la mezcla de huevo y azúcar. Removemos bien para integrar todos los ingredientes.
Mientras tanto preparamos el caramelo echando en la flanera el agua con el azúcar y poniéndolo al fuego hasta que esté dorado (no tostarlo demasiado puesto que amarga)
Vertemos sobre el caramelo la mezcla de leche, nata, huevo, azúcar y chocolate y cocinamos a baño maría durante unas dos horas.




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